ลดความอ้วน ด้วยการเลิกนิสัย

By | พฤศจิกายน 27, 2014

เลิกนิสัยเหล่านี้ เลิกอ้วนได้นะจ๊ะ

1. กินข้าวเร็ว

2. เสียดายของ

3. กินแก้เครียด

4. ให้รางวัลด้วยการกิน

5. ตามติดด้วยของหวานทุกมื้อ

6. บุปเฟ่ต์

7. ไม่พยายามเปลี่ยนแปลง

ไม่มีหมวดหมู่

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *